Comment réaliser des exercices avec un rameur élastique ? – Fit Super-Humain
Comment utiliser un rameur pour se muscler les pectoraux?
Supertrainers - 📝Présentation des bénéfices pour la pratique du rameur (ou ergomètre pour être un peu plus précis) 👉🏼Utilisé à la base pour compléter les entraînements hors de l'eau des rameurs